Convierte al instante entre min/km, min/milla, km/h y mph. Escribe en cualquier campo y el resto se calcula solo.
Introduce cualquier valor y los demás se calculan automáticamente.
1 milla = 1,60934 km · Pace (s/km) = 3600 / velocidad (km/h)
Ejemplo: un pace de 5:00 min/km equivale a 8:03 min/milla, 12,0 km/h y 7,46 mph.
Divide 60 entre tu ritmo en minutos por kilómetro. Por ejemplo, 5:00 min/km equivale a 12 km/h (60 dividido entre 5).
Una milla equivale a 1,60934 km; por eso el ritmo por milla siempre es un número mayor que el ritmo por kilómetro para la misma velocidad.
Genera tu plan de entrenamiento personalizado según tu nivel, tus semanas disponibles y tu objetivo. Cada fase se ajusta automáticamente.
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